オズワルド・コアメ,NHK「ガッテン!」で見っけ～♪

2018年4月13日のBLOG「2018アフリカンフェスティバル横浜初日レポ4オズワルド・コアメの世界」で、今年も紹介したコートジボワールのアーティスト”オズワルド・コアメ”が、4/25水曜夜NHK「ガッテン！」に出演してました。そういえば、アフフェス横浜で会った時に出るって言ってた言ってた。「ためしてガッテン」がいつの間にか「ガッテン！」に変ってたんだね？知らなかった。

この日は健康系の番組テーマで「貧血」についてでした。普段貧血はないかと質問され、まじめに答えるオズワルド。なんで貧血にオズワルド？と不思議だったけど、番組を見ていくと納得。番組HPには「最近だるさが続く、スタミナが続かない、肌が乾燥する、抜け毛が多い…その悩み、貧血が原因かも！最新の国民健康・栄養調査では、女性の２割、男性の１割が貧血状態に陥っていることが判明。

症状が劇的でないため、貧血が原因と気付かないまま、体調不良に苦しんでいる人が少なくないといいます。実はラグビーの名門、帝京大学ラグビー部も、かつて貧血に気付かず、長い間不調に悩んでいました。しかし貧血に気付いて鉄分を積極的に補給したところ、選手たちの能力がめきめき向上。大学選手権９連覇の原動力のひとつとなったのです。実は、健康のために運動を頑張っている人ほど要注意！？栄養不足になる意外な落とし穴や対策法をお伝えしました」と。ちょっと気になる人、詳しくはこちらクリックでNHKガッテン！HPへ～～

おっ♡ステージの時のハイパー感はないけれど、知的な顔もステキじゃん！ファンが増えて、仕事も増えるといいね！などと余計なことを考えてしまう。どうやら、＜ジョギングと、太鼓の演奏、どちらが、どれくらい血中の鉄分を消耗するか？＞というような内容の、実験をするらしい？？？何を測るのか定かでなくてごめんね、すぐに赤血球の説明を始めたから多分ヘモグロビン値かな？と思うんだけど、、、「貧血とは、血液が十分な酸素を運べず、体のあちこちで細胞が正常に働けなくなった状態なのです。（番組HPより）」

実験スタジオに、実験参加のために美人ランナーと共にオズワルドが登場！白バックにルームランナー、コンガセットが並ぶ。かなり、へんてこりんな画だ。ああ、木瓜ちゃったけど、オズワルドの魅力、爽やかな白い歯キラキラの笑顔だ♪そうだ！歯磨きとか歯ブラシのＣＭでも決まるといいなあ～。

 

 

さて、いよいよ実験開始。ひたすら恥じる美人ランナーと、インプロビゼーションでコンガを叩き続けるオズワルド。。。最初はバボバボカカカカボボボ♪と、とばしていたけれど、この実験、1時間走りと演奏を続けなくてはいけないらしいので、、、、

 

 

観客もなく、美人ランナーさんもオズワルドの音にダンスや音楽のセッションみたいには絡めない。オズワルドがテンポを速めても遅めても、凝ったフレーズを叩いても、ランナーさんは、それに合わせて足取りをタップダンスのようの変化させるわけにはいかないのだ。ペースを守らないと1時間も走れないもんね？淡々と走り続ける美人ランナーさんの姿を見ながら演奏するシチュエーションに、だんだん疲れていくカンジのオズワルド。

 

肉体的疲れというよりは、多分、慣れないシチュエーションに疲れが出てきちゃうんだろうな、、、、だって、ライブなら1時間なんて絶好調のまんまバシバシ飛ばしてるもん、、、、なんて勝手に想像してしまいながら（あともう少し！がんばれ～～オズちゃん！）と、スタジオの2人の真ん中にある時計を見ながら応援するMari（＾。＾）

 

あの時計、めちゃくちゃ懐かしい！！日本に帰ってすぐから中学の途中まで、毎日スイミングスクールに通っていたので、いつもいつも、プールサイドにあるあの時計を見ていたの。あ～、ほら、オズワルド、さすがにキツそうな表情に、、、このシチュエーションで1時間はキツイ。彼は、叩く時に華やかに全身で動くから、写真がブレちゃうんです。あれ？歯が1本、抜けてる？コレ治してからじゃないと歯磨きのＣＭって、決まらないのかな？

1時間経過！実験終了。「血液中の？？？（何の測定か番組HPにも書いていなかったので分からずじまいでごめんさないデス。鉄分、赤血球、ヘモグロビン関係の何かの数値です）の消耗がより大きかったのはどちらでしょう？」と、番組ゲストにクイズ質問が、、、みんなはどっちだと思う？実はね、オズワルドの方が消耗大だったの！！あの細マッチョハイパーのオズの方が、、なんか意外じゃない？でも、理由をきくと納得。解説者曰く、毛細血管中のっ赤血球は、身体への衝撃によって壊れて鉄分が流出してしまうんだって。「スポーツ貧血」という言葉も広がりつつあるとか？たしかに走っている人の足裏より、バコバコものすごい勢いでコンガを演奏しているオズワルドの手の方がはるかに多くの衝撃を受けている。。。

（なるほどガッテン！）なので、激しい運動や手でたたくパーカッション演奏をする人は、貧血にならないよう、一般の人よりも鉄分をより多く摂取した方がいいんかも。つまり、貧血の原因は鉄分不足。もちろん、普通の生活をしていても鉄分不足になると貧血になり、様々な症状が出るので、みなさん、鉄分をちゃんと摂りましょう！。。。。。という番組でした。番組では鉄分が摂れるレシピなども紹介してたよん。

あと、鉄瓶や鉄なべ、鉄卵（鉄の卵でお湯を沸かす時に水に入れておくと鉄分が解け出すという商品）などの使用もおススメしてましたなりん。健康系の番組って、けっこう好きで見ちゃう♡でも、テーマに沿った視点から、その時のその番組の考え方に沿った情報を放送しているので、日々研究が進んで進化変化する常識や、色々な考え方があること等々も忘れずに、様々な視点からのチェックは必要なだって思うこの頃です。

 

寒暖差が激しい季節の変わり目で体調を崩してないですかぁ～～？栄養バランス、良質な睡眠、ゆっくりお風呂、適度な運動（能も！わはは）、ちゃんとしなくちゃ、、、、、と思いつつ、なかなか優等生になれないMariでした～♡My身体のすべて、いつもいつもすうーっと、ありがとう！これからもよろしく♡