呼吸は要だよね👍4/21NHK総合「あさイチ」見てみてネ？

Mariがときどきお世話になっている呼吸器内科の宮崎医師が、4月21日(水曜日）8:15からNHK総合テレビ「あさイチ」にVTR出演しま～す。昨年に出版した本「長生きしたけりゃ　肺を鍛えなさい」がきっかけで取材されたそうです。もともと、WBSや林修先生の今でしょ講座など、テレビにも色々と出演している先生なので見たことがある人も多いかと思います。穏やかな先生で派手じゃないけれど、わかりやすく話してると思います。

🎤🎵ボーカリストは声帯と呼吸器科系にお世話になることが多いので、知らないうちに素人知識も増えているんだけど、この本はわかりやすく、いろんな観点から毎日の生活で健康を守れる肺活？も書いてありました。ちょっとした運動の方法とかコツ、肥満防止とか？？？(*^▽^*)論文を書くよりも大変だった、膨大な量の最新の論文や本も調べた、ものすごく勉強した、正確な情報のみで、少しでも皆さんのお役に立つ本にしたい、、、、、と笑っていらっしゃいました。本を書くってめちゃくくちゃ大変なんですにゃ～😽いつか書きたいと思ってるけど、覚悟しなくちゃね(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡👍✨✨✨✨✨✨でも、イチ読者としては、マンガバージョンも読みたいとか、好き勝手放題な感想を述べちゃう・・・すみません！

歌に限らず、呼吸はあらゆることの要💪😎気持ちのコントロールにも使えるすごいヤツ。🌬🎈どれくらい、取材された映像が使われるかわからないので、あっという間かもしれないけど、よかったら見てね？朝ドラのすぐあとの番組みたいで～す。花粉症の季節だけど、咳があんまりとまらない時は、一度、呼吸器科で診てもらうのも、専門お医者さんならではの診たてがあるので、お勧めでっするん。