ナレーションの仕事の後は♡自然農法レモンちゃんよぅ♡♡

きょうは、ミューザ川崎シンフォニーホールのパイプオルガンとパントマイムの公演の、PR動画（You Tubeとデジタルサイネージ用）のナレーション録りでした♪歌やナレーションやトークなどなど声を使うお仕事は、声がやられるとどうにもならなくなっちゃいます。だから、昔から、風邪のシーズンになるとシンガーの友人達同士で風邪予防や喉ケアの話題で盛り上がるのだ。「ウーロン茶は喉によくない」「いや、本番前の乳製品がよくないんだよ」「蜂蜜は辛い時に凄くいいよ」「ああ、マヌカハニーがもっと効くよ！」「蜂蜜レモンがベストベスト」「ジンジャーの丸かじりがお勧めだね」

アフリカンやジャマイカンのメンバー達のノウハウは、やっぱり大自然のパワーをダイレクトに生かしたものが多いでっする。アフリカンオールスターズのB.Bは今でも「しょうがんもカケラを齧るといい！」と勧めてくれるし、Daudiダウディはニンニクをお料理にたっぷりいれるとか、フレッシュなフルーツをたくさん食べる、100%のオレンジジュースを飲むなどなど、サプリではなく食べ物から栄養を摂る方法をいつも教えてくれるの。HEY!WAO!Gospel to HipHopのLoloちゃんは、やっぱりオレンジジュースとかあったかいスープ。

さてさて、Mariはここ数年、蜂蜜ショウガや蜂蜜レモンにハマっていまっする。蜂蜜ショウガは、元カリスマ中学教師で現在は二宮自然農業プロジェクト主催のポ先生の手作りを貰ったのが始まりで、それ以降時々自分で作るようになりましたなり。ショウガは身体が暖まり、風邪のひきはじめに飲むと効く気がする。スープにしたりショウガ茶でもGOOD! 蜂蜜レモンは、TAMTAMのTaka君が故郷にある無農薬果樹園のレモンで作ったのをレコーディングの時に差し入れてくれてハマりました♡レモンの酸味は蜂蜜と相性ばっちり♡キラキラの美しいスライスレモンはTaka君から届いた蜂蜜レモンのもの。よく漬かった頃なので、おやつに食べると美味しくてとまりますぇ～～～ん（＾＾）今年は自分でも作ってみようと思って、その無農薬果樹園を調べたら全て売り切れだったので,まだ残っていた自然農法レモンを購入。きのうと退きました♡写真の無骨なレモンちゃん達がそれです。

なんでも段々畑に植えたレモンの木で、肥料も農薬も使わない自然のままのお育ちなんだって。段々畑なので風通しがよく日当たりもいいとか。さっそくスライスしてビン詰めしてみたけど、Taka君みたいに美しい形にスライス出来なかったので、みんなには見せないことにしたのだ（’～’）ふふ～～んだ。美味しく栄養たっぷりに出来上がれば、それでいーのだ！蜂蜜は、ラグビーのオールジャパンに遭遇した北海道北見で自分にご褒美で買ったはちみつを使っちゃった♡農薬を全く気にしなくていいので、安心してついつい調子に乗って食べてしまうのがタマニキズかな？（＞ｖ＜）

でもね、もし喉が痛かったら、ちょっと高いけど、マヌカハニーの数値が高いのを、喉に直接塗る感じで舐めるとラクになる気がします。この方法でここ数年、薬のお世話にならずに済んでる。薬に寄った方法をお勧めしてくれたのたのはアメリカの黒人シンガー。日本で見たことのない鮮やかなピンクのジェリービーンズより大きいカプセルを２つ。日本の薬だと弱くて効かないからってよく言ってたっけ。ガタイもデカいからそうなのかな？ツアー中に声がつぶれそうになった時に勧めてくれたけど、勇気がなくて辞退したのを覚えてまっする。では！今日やったナレーションのYou TubeのPR動画がスタートしたら、また知らせるね？♡（＾ｃ＾）♡